La séance avec Sandrine ROUSSEL
HARMONIES, un espace d'écoute, de transformation et de connexion.
Enseignement du violoncelle selon la pédagogie SUZUKI
À l'exception des cours de violoncelle de 30mn, Il faut prévoir un espace d'1h30 pour la 1ère séance en Relation d'aide ou sophrologie. Cette séance, appellée anamnèse, a pour objectif:
- d'apprendre à se connaitre,
- de définir la ou les problématiques à travailler,
- et de pouvoir définir quel programme et type de prestation vous convient.
Je prévois systématiquement un petit exercice de relaxation ou de travail en conscience à faire pour la prochaine séance.
Les autres séances durent 1h environ. Selon l'état émationnel du moment et ce qui s'est passé depuis la dernière visite, j'adapte le programme et suis votre rythme.
Pour traverser les résistances éventuelles et vous encourager à continuer votre travail de transformation, je vous conseille d'apporter à chaque séance un carnet de bord pour y noter vos progrès, afin de les relire, et y écrire vos devoirs ainsi que réalisations personnelles (pensées, dessins, chant, synchronicités...)
La prise de rendez vous est faite soit sur Resalib, soit directement par téléphone.
Une fois le contact établi, il est possible de travailler à distance, selon les plannings respectifs.
Musicothérapie, sophro et RA
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